Tréning formou 30-dňovej výzvy (mobilné)

Aplikácií na domáce cvičenie je mnoho, ale nie každá sa môže pochváliť ocenením ocenením jednej z najlepších aplikácií v obchode Google Play pre rok 2016 a jednoznačne najlepšou aplikáciou na sebazdokonaľovanie pre ten istý rok.

Cviky sú založené na domácom praktizovaní a pracovaní iba s vlastným telom. Aplikácia Tréning formou 30-dňovej výzvy je rozdelená do niekoľkých častí, ktoré ponúkajú najrôznejšie cviky s celým telom v 30 dňových intervaloch.

Vy si tak môžete navoliť náročnosť a vybrať si cviky, ktoré potrebujete. Ide o cviky celého tela, zameranie sa na brucho alebo zadok a pod. Ku všetkým cvikom sú k dispozícii video materiály a každým dňom sa zvyšuje intenzita cvikov. Nielen, že si zlepšíte kondíciu, ale možno aj schudnete. Aplikáciu je možné zosynchronizovať s Google Fit.