Freeletics Bodyweight (mobilné)

Fitness aplikácií je na Google Play aj v Apple Store veľmi veľa a užívatelia sa často nevedia rozhodnúť. Asi najlepší spôsob, ako si vybrať, je vyskúšať čo najviac a zistiť, ktorá aplikácia je najvyhovujúcejšia. Freeletics Bodyweight je jednou z tých, ktoré užívateľom pomôžu dostať sa do formy, ako aj vylepšiť už formu získanú. V prehľadnom prostredí stačí spraviť pár prvých krokov k základným informáciám o momentálnej kondícii a aplikácia sama vyhodnotí, čo by bolo najlepšie na začiatok.

Stačí zadať pohlavie, momentálnu kondíciu a pokročilosť. Po zadaní emailu alebo po prihlásení cez Facebook sa užívatelia dostanú k skvelým cvikom a cvičebným programom, ktoré môžu bezplatne prezerať a cvičiť podľa nich. Či už ide o názornú ukážku v podobe fotografií alebo videí, vyberie si naozaj každý. Videá je ale treba stiahnuť do mobilu, čo môže byť niekedy nepraktické a zaberie to veľa miesta.

Všetky cviky sú navyše prevádzané len s telesnou hmotnosťou a nie je potrebné žiadne vybavenie. Pre lepšie personalizovanie si každý užívateľ zvolí počet cvičení do týždňa, určí si ciele (či schudnúť, či byť fit alebo nabrať svalstvo), zostaví si program a pod. Všetko je, samozrejme, možné meniť počas procesu a nič nie je fixné. Platená verzia aplikácie ponúka možnosť objednať si trénera, ktorý sa postará o všetko ostatné online.