Man Workouts (mobilné)

S novým rokom prichádza do posilňovní nával nových zákazníkov, ktorí ale väčšinou po pár dňoch či týždňoch skončia. Niekedy je dobré začať doma a nastaviť si vlastné tempo s vlastnou váhou. S aplikáciou Man Workouts si vytvoríte plán a budete môcť cvičiť s vlastnou váhou.

Rutina je to jednoduchá a pravidelným opakovaním v kombinácii s novými cvikmi môžete dosiahnuť výsledky už po pár týždňoch. Vybrať si môžete z rýchlych cvičení na pár dní aj celých mesačných výziev. V aplikácii si sledujete pokroky s detailným výpisom a všetky cviky sú prehľadne ukázané v animáciách s hlasovým sprievodom.

Systém odznakov povzbudzuje k lepším výkonom a pravidelnosti v cvičení. Každý z vás si navyše môže vytvoriť vlastný plán a nastaviť si pripomienky tak, aby bola časová schéma flexibilná. Precvičíte si ruky, nohy, brucho, chrbát atď. Tréningy sa týkajú výdrže, silových cvičení aj skákania.